運営者について
こんにちは！当ブログを運営している、パーソナルトレーナーのYURIEです！運動指導は今年で13年目に突入しました。当ブログでは主に、健康に関する情報や、妊娠中や子育てに役立つアイテムなどを紹介しています。
そんなブログの運営を行っている私の、自己紹介をさせていただきたいと思います！
仕事
①パーソナルトレーナー
お腹痩せと姿勢改善を同時に叶えるパーソナルトレーニングを実施。（主に一般女性に向け）
栄養学や解剖学をわかりやすくお伝えしながら進めています。
※2021年からオンラインレッスンのみ受け付けており。現在育休中。
②専門学校非常勤講師
母校であるトレーナー・インストラクター養成の専門学校にて勤務し、トレーナー育成にも力を入れる。
③有料動画コンテンツ公式インストラクター
月額500円で楽しく自宅でダイエットができる動画コンテンツに参加。
お腹にアプローチをしていく動画をメインで担当しています。
保有資格
●NSCA-CPT（フィットネス最先端アメリカの資格）
●健康運動実践指導者（20歳で取得し更新中）
●初任者研修（旧ヘルパー2級 親の仕事の手伝いで取得）
●中型免許（数か月前までホンダのバイクに乗ってました）
●PADI オープンウォーター（宮古島にてダイビング資格取得 練習中３回も吐きました）
●コーヒーソムリエ（コーヒー好きなので休職期間中に取得 使い道なし！）
商業高校出身なので、簿記・ワープロ・販売士などの資格も取得しましたが、興味が無いせいなのか、賞状はすべて行方不明となりました♬
受賞歴
●2017年ベストボディジャパン金沢大会 ガールズクラス優勝
●2017年ベストボディジャパン 日本大会出場
●2019年フィットネススタージャパン名古屋 フィットネスモデル部門
ショートクラス 優勝
オーバーオール受賞（総合優勝）
韓国大会出場権を獲得するも、諸事情により辞退
イベント歴
●東海テレビ出演
●関東ローカル番組出演
●愛知県にあるまめきちカフェにてヘルシーメニュー監修
●「人はなぜ食べ過ぎるのか」ダイエットセミナー主催
●ダイエットストレッチセミナー主催
●つながるマルシェにてストレッチポール指導 などその他多数
妊娠状況
2022年現在妊中です！→2022年6月女の子を出産。
妊娠年齢
31歳。普通妊娠です！
出産予定日
2022年6月21日 性別は女の子です！→2022年6月25日、2902gの女の子を出産。
妊娠３カ月の症状
夜中に突然７回の嘔吐。胃腸風邪かと思っていたのですが、なかなか治らない！生理も3日ほど遅れていたのでもしかして！？と思い検査薬を試したところ陽性。
妊娠4か月の症状
妊娠５か月の症状
4か月目の症状とほぼ変わらず。
子宮か胃なのか不明ですが、とにかくお腹が苦しかったです。暴飲暴食後のような感覚でした。
ウェストが妊娠発覚時と比べて7㎝もサイズアップしていました！
少しだけつわりがマシになってきたような・・・。
読者の皆様へ
プロフィールを最後まで読んでいただきありがとうございました！
１３年間の運動指導・食事指導の経験と妊娠経験を活かして、楽しくわかりやすいブログを運営していきたいと思っています。
皆様の妊娠ライフがより良いものになりますように♡