【運営者情報】

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運営者について

こんにちは!当ブログを運営している、パーソナルトレーナーのYURIEです!運動指導は今年で13年目に突入しました。当ブログでは主に、健康に関する情報や、妊娠中や子育てに役立つアイテムなどを紹介しています。
そんなブログの運営を行っている私の、自己紹介をさせていただきたいと思います!

仕事

①パーソナルトレーナー

お腹痩せと姿勢改善を同時に叶えるパーソナルトレーニングを実施。(主に一般女性に向け)

栄養学や解剖学をわかりやすくお伝えしながら進めています。

※2021年からオンラインレッスンのみ受け付けており。現在育休中。

②専門学校非常勤講師

母校であるトレーナー・インストラクター養成の専門学校にて勤務し、トレーナー育成にも力を入れる。

③有料動画コンテンツ公式インストラクター

月額500円で楽しく自宅でダイエットができる動画コンテンツに参加。

お腹にアプローチをしていく動画をメインで担当しています。

保有資格

●NSCA-CPT(フィットネス最先端アメリカの資格)

●健康運動実践指導者(20歳で取得し更新中)

●初任者研修(旧ヘルパー2級 親の仕事の手伝いで取得)

●中型免許(数か月前までホンダのバイクに乗ってました)

●PADI オープンウォーター(宮古島にてダイビング資格取得 練習中3回も吐きました)

●コーヒーソムリエ(コーヒー好きなので休職期間中に取得 使い道なし!)

商業高校出身なので、簿記・ワープロ・販売士などの資格も取得しましたが、興味が無いせいなのか、賞状はすべて行方不明となりました♬

受賞歴

●2017年ベストボディジャパン金沢大会 ガールズクラス優勝 

●2017年ベストボディジャパン 日本大会出場

●2019年フィットネススタージャパン名古屋 フィットネスモデル部門

 ショートクラス 優勝

 オーバーオール受賞(総合優勝)

 韓国大会出場権を獲得するも、諸事情により辞退

イベント歴

●東海テレビ出演

●関東ローカル番組出演

●愛知県にあるまめきちカフェにてヘルシーメニュー監修

●「人はなぜ食べ過ぎるのか」ダイエットセミナー主催

●ダイエットストレッチセミナー主催

●つながるマルシェにてストレッチポール指導 などその他多数

妊娠状況

2022年現在妊中です!→2022年6月女の子を出産。

妊娠年齢

31歳。普通妊娠です!

出産予定日

2022年6月21日 性別は女の子です!→2022年6月25日、2902gの女の子を出産。

妊娠3カ月の症状

夜中に突然7回の嘔吐。胃腸風邪かと思っていたのですが、なかなか治らない!生理も3日ほど遅れていたのでもしかして!?と思い検査薬を試したところ陽性。

吐き気、頭痛、全身の強い強い倦怠感、異常な眠気、食欲低下
空腹時と起床時に強い吐き気が。吐きそうで吐けない・・・という状況が続きました。
立っているのがやっとの状況。

妊娠4か月の症状

3カ月目の症状に追加で、かなり強めの頭痛、胃の違和感、下腹部の痛み、匂いに敏感、食欲が日によって違う
という症状がではじめました。逆流性食道炎のような症状がでて苦しかったです。

妊娠5か月の症状

4か月目の症状とほぼ変わらず。

子宮か胃なのか不明ですが、とにかくお腹が苦しかったです。暴飲暴食後のような感覚でした。

ウェストが妊娠発覚時と比べて7㎝もサイズアップしていました!

少しだけつわりがマシになってきたような・・・。

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読者の皆様へ

プロフィールを最後まで読んでいただきありがとうございました!

13年間の運動指導・食事指導の経験と妊娠経験を活かして、楽しくわかりやすいブログを運営していきたいと思っています。

皆様の妊娠ライフがより良いものになりますように♡

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