妊娠中にやっておきたい事・趣味10選【外出編】

♦妊娠して仕事を辞めて、時間があって暇！
♦こどもが生まれる前に色々やっておきたい！

今回は、妊娠中にしておきたい遊びや暇つぶし方法を紹介していきます！
今回は、外でできる事のみを集めたので、室内でできる事を知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください♡

妊娠中にやっておきたい事・趣味【自宅編】
（オンライン完結の資格についても記載あります♡）

映画

赤ちゃんが生まれてすぐは行けないですし、一緒に行けるようになっても、しばらくは子ども向け映画ばかりになりそうなので・・・。

ゆったり誰にも邪魔されない空間での映画鑑賞は、最高です！
ポップコーンを食べジュースを飲み、映画に集中！！出産前に行っておいて良かったなと思っています！！

ピクニック

お散歩を兼ねてピクニックに行きました！赤ちゃんが生まれてからも行けますが、旦那や友達など大人のペースでまったり遊べるので楽しいですよね！

お金もかからず済むし、たくさん歩いて運動にもなるので一石二鳥です！

紅葉・イルミネーション

紅葉・イルミネーションが綺麗なシーズンは人がとっても多く混雑します！ベビーカーでは行きにくくなるので、妊娠中に堪能するのがおすすめ！

妊娠中は、身体を冷やさないように細心の注意を払ってくださいね！

パン屋さんめぐり

個人的にパンがめちゃくちゃ好きなので、一人でパン屋さんに行きました！
1人でのんびり好きなものを選ぶ時間って、赤ちゃんが生まれたらなくなる気がして・・・。

次の日の朝食に買ったりしていたので、朝起きるのが楽しみになったりしています！

食べ過ぎは身体に良くないので要注意です！

スタバなどのカフェで読書

スタバでまったりティータイム♡スタバじゃなくても、お好きなカフェで！

ゆっくりブログを書いたり、読書したり。誰にも邪魔されない時間が過ごせます！家では集中できないけど、スタバでは集中できるのはなぜだろう・・・。

接骨院・マッサージ

身体のケアも忘れずに♡私は妊娠してから股関節が痛くなってしまったので、接骨院に通っています。たまーに、妊婦さんOKなアロマオイルマッサージや指圧マッサージを受けて癒されていました！

妊娠中は、横向きになって施術してくれたので、息苦しさもなくとってもリフレッシュできて最高です！産後も定期的に行きたいな～と思っています！

＼セルフケアをしたい人におすすめのストレッチ／

フレンチ・料亭

旦那とおしゃれなレストラン・料亭にいって美味しいごはんを堪能しました！
赤ちゃんが生まれたら、コース料理をゆっくり楽しむ時間もなかなか作りにくいと思うのでおススメです！

たまには、手料理ではなくシェフが作った美味しものを食べるのって大事です！
美味しいものを食べないと、美味しい料理は作れませんからね！！(笑)

ホテルランチ

ストレス発散は、友達とのランチ！ホテルランチはちょっとお高めですが、自分の為に時間とお金を気兼ねなく使える出産前は、ホテルランチがおすすめです！

ジム

妊娠前からジムには通っていましたが、妊娠中でも継続可能との事だったので継続！
強度的には、家でもできるくらいのものしかやりませんが、気分転換にもなるので通っていました。
妊娠中は禁忌事項も多々あるので、十分に注意が必要です。

パーソナルトレーナーの
＼　妊娠中おすすめマシン　／

マタニティイベント

Instagramで検索をして、イベントに参加していました！
私はイベントで、マタ友（マタニティ友達）ができて一緒にランチに行ったり、アイシングクッキーの教室に行ったりと楽しい時間を過ごしています！

マタ友は、悩みも似ていたりするのでとっても話しやすくていいですね♬

マタニティフォト

絶対にこの時にしかできない写真を撮ってもらいましょう！
カメラマンさんによって、写真の雰囲気が全然違うのでInstagramで自分の好きなテイストの写真を撮ってくれる人を探すのがおススメ！！

まとめ

出産前は、ベビーグッズを買いそろえるのに節約しなきゃな！と思いましたが、一人でのんびりできる時間は今しかない！！と思いお小遣いを惜しみなく使っています(笑)
お金は稼げばなんとかなる！出産前の時間は今しかない！貴重です！！

後悔しないマタニティライフをお過ごしください♡